El DeROSE Method está compuesto por técnicas y conceptos.

Las técnicas actúan sobre el individuo proporcionándole más vitalidad, fuerza, flexibilidad, capacidad de concentración, reeducación respiratoria y conciencia corporal, para que pueda desarrollar sus potencialidades.

 

Los conceptos consisten en recomendaciones de hábitos y nos invitan a repensar la forma en que nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos. Nos dan herramientas concretas para elegir, desde un lugar más consciente, las conductas que queremos, para que realmente respondan a lo que buscamos en la vida. De esta manera los conceptos amplían nuestros horizontes y nos dan más libertad.

 

A medida que la persona incorpora  las técnicas y los conceptos, aumenta su calidad de vida, mejora notablemente su rendimiento en todo lo que realiza y profundiza su grado de autoconocimiento.

DeROSE Belgrano

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