Ellie est un programme de légitime défense pour femmes et jeunes filles, SIMPLE, EFFICACE et ACCESSIBLE,  orienté sur le développement physique, psychologique et émotionnel

NOTRE APPROCHE
La formation aborde différents sujets tels que : les implications légales et éthiques, les dynamiques de la violence, l’agression et l’altercation physiques, ainsi que les conséquences potentielles d’une agression.

Chacun des sujets est couvert au travers des discussions ouvertes, des exercices physiques dynamiques et des mises en situation encadrées, où sont testés les apprentissages et les compétences.

Nous abordons chaque personne de manière individuelle et selon leurs capacités. Au travers les cinq concepts développés par Ellie, les participantes sont amenées à vivre différentes situations dans lesquelles elles pourront intégrer des mécaniques de défense et se développer.

NOTRE MISSION
Accompagner les femmes et les jeunes filles dans la découverte de leurs capacités à assurer leur sécurité et à se développer en tant que personne, dans un environnement sécurisant, chaleureux et amical.

Ellie Autodéfense

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