Ta condition physique est un frein à la pratique de ton sport de combat préféré?
Je peux t'aider 🙂
Ancien athlète de haut niveau, ceinture noire 5ème Dan de Taekwondo, les choses n’ont pas toujours été simples pour moi.
Enfant, j’avais une santé fragile qui m’a valu d’être hospitalisé à plusieurs reprises. En tant qu’enfant, c’est de suite des croyances limitantes qui viennent s’ancrer profondément dans notre cerveau.
C’est avec la rencontre avec un médecin lors d’une hospitalisation que tout à changer.
Il me disait que de grands champions comme Mark Spitz étaient asthmatiques. Quelques mois après mon hospitalisation je me suis mis à la course à pied. Passionné d’arts martiaux et de sports de combats mais n'ayant jamais osé pratiquer par peur… suite à un voyage j’ai découvert le Taekwondo.
J’ai poussé la porte d’un club en 1994 et cela fait 26 ans que je pratique cet art martial.
Ayant pris la verticale côté compétition, je présentais tout de même des lacunes physiques pour prétendre un passage serein dans la catégorie senior. Je décide de m’auto former à la préparation physique. J’obtiens des résultats en appliquant ces méthodes sur moi-même et je décide donc d’en faire profiter mes amis sportifs de l’époque (Basket, Foot, Rugby, Boxe)
Ils ont été mes premiers coachés… en 1999…
En 2012, j’ai été partie prenante dans la préparation physique de certains athlètes pour les JO de Londres (Assistant de Yann Morisseau: Préparateur Physique de Teddy Riner)
A toi qui hésite à (re)pratiquer un sport de combat par peur de ne pas ou de ne plus être à la hauteur lors de tes entraînements, je peux t‘aider. 
Je peux t‘aider à devenir plus endurant, plus fort, plus rapide et plus puissant pour que tu retrouves ta motivation et que ta progression ne connaisse aucune limite...

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