Equilia Coaching accompagne les cadres, managers et professionnels en responsabilité qui se sentent sous pression, en perte de repères ou enfermés dans des mécanismes de suradaptation.

Equilia Coaching aide les personnes compétentes qui ont appris à trop porter, trop anticiper, trop compenser ou trop prouver leur valeur… jusqu’à parfois s’épuiser intérieurement malgré leur réussite professionnelle.

Les accompagnements permettent notamment de :
• retrouver une posture professionnelle plus juste,
• sortir du besoin de validation permanente,
• poser des limites plus claires,
• gagner en confiance et en stabilité,
• communiquer avec plus d’assertivité,
• reprendre leur pouvoir de décision,
• et construire une trajectoire professionnelle plus alignée et soutenable.

L’approche repose sur trois piliers :
Douceur. Cadre. Justesse.

Sa fondatrice, Elizabeth de Almeida, a passé près de 20 ans en entreprise avant de devenir coach professionnelle certifiée RNCP. Elle accompagne aujourd’hui les professionnels qui veulent reprendre leur place sans devenir plus durs, plus froids ou en lutte permanente.

Coaching professionnel individuel en présentiel dans les Alpes-Maritimes (Grasse, Cannes, Sophia Antipolis, Nice…) et à distance partout en France.


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