Lumia Mind on rauhoittava, helppokäyttöinen ja täysin suomenkielinen jooga- ja meditaatiosovellus – jotta sinä voisit elää stressittömämpää ja tasapainoisempaa elämää ja tehdä pysähtymisestä päivittäisen tavan.

Lumia Mind soveltuu hyvin Työhyvinvointia tukemaan:

# Parantaa terveyttä ja hyvinvointia: Jooga ja meditaatio auttavat tutkitusti vähentämään stressiä, parantamaan mielenterveyttä ja ylläpitämään fyysistä terveyttä. Pilates on todettu erityisen hyödylliseksi tuki-ja liikuntaelimistön oireiden ennaltaehkäisyssä ja kuntouttamisessa.

# Vähentää terveydenhuollon kustannuksia: Säännöllinen harjoittelu voi johtaa vähempiin lääkärikäynteihin ja sairaspoissaoloihin.

# Sitouttaa henkilöstöä: Lisäarvopalvelut, kuten Lumia Mind, parantavat työtyytyväisyyttä ja henkilöstön sitoutumista.

# Mielen hyvinvoinnin tukeminen: Tutkimusten mukaan säännöllinen mindfulnessharjoittelu edistää työhyvinvointia; vähentää ja ennaltaehkäisee uupumusoireita sekä voi auttaa unettomuuden hallinnassa.

# Itsensä kehittäminen: Mindfulness-ja joogaharjoittelu auttaa kehittämään luovuutta parantamalla keskittymiskykyä ja emotionaalista joustavuutta, mikä puolestaan voi johtaa parempaan ongelmanratkaisuun ja innovatiivisuuteen.

Lumia Mind

Org chart

Teams

Offices

Lumia Mind

Org chart

Teams

Offices

Related companies