MBS Trainingen verzorgt Mindfulness Trainingen en workshops in het bedrijfsleven.
Daarnaast bieden we een specifieke Mindfulness Training gericht op Ondernemers / Managers - op open inschrijving aan.

Medewerkers die meer mindful zijn:
- hebben minder last van stress en negatieve gedachten;
- zijn veerkrachtiger;
- hebben een hogere emotionele intelligentie
- ervaren contacten met collega’s positiever en communiceren makkelijker.
- hebben een hogere emotionele intelligentie
- zijn zelfbewuster en vitaler.
- zijn aandachtiger, hebben meer focus, zijn creatiever en presteren beter.
Kortom, mindfulnesstraining bevordert de fysieke en mentale gezondheid. 

De eisen die aan ons gesteld worden op het werk zijn hoog, we ervaren eigenlijk vrijwel continue stress.

Wat we nodig hebben is niet nog meer time management vaardigheden om elke laatste minuut te kunnen benutten. Nee, wat we nodig hebben is meer mindful / aandachtig aanwezig zijn, achter ons bureau, in een vergadering, in een brainstorm sessie, in een belangrijk gesprek. Kortom, in het doen van ons werk. 
Mindful werken, mindful communiceren, de aandacht leggen op die zaken die echt het verschil maken.

Daarnaast is mindfulness een wetenschappelijk bewezen aanpak om effectiever met stress en druk op het werk te leren omgaan. Het vergroot veerkracht, emotionele intelligentie en het resulteert in een meer open mind

MBS Trainingen - Mindfulness-Based Trainingen

Org chart

Teams

Offices