Après plus de 10 ans en tant qu'athlète professionnel en Triathlon, j'ai pu analyser les mécanismes et construire des stratégies de l'optimisation de la performance.
 
Parallèlement, j'ai développé des connaissances et expertises au service de l'individu par le biais de formations Universitaires et Certifiées : Préparation Mentale du Sport, Micronutrition & Neurobiologie, PNL, Neurosciences.
 
A l'issue de ma carrière, je me suis spécialisée dans l'accompagnement au service de l'individu et/ou du collectif dans le but d'être la meilleure version de soi même, comment s'épanouir dans le domaine professionnel ainsi que personnel, en respectant ses objectifs de vie.

Le but est d'aborder avec professionnalisme, dynamisme, efficacité et pédagogie des thématiques comme le Leadership, la Connaissance de Soi, la Motivation, la Communication Personnelle et Inter-Personnelle, la Gestion des Émotions, l'Efficience Personnelle, le Management Collectif ...

Si la définition de la "performance" est propre à chacun, beaucoup s'accordent sur le fait qu'il s'agit, quoi qu'il en soit d'avoir la sensation d'avoir exploiter son plein potentiel, de vivre pleinement selon ses valeurs 

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