Motia tarjoaa asiantuntevaa, tieteelliseen näyttöön pohjautuvaa henkilökohtaista hyvinvointivalmennusta yksityishenkilöille ja yritysten työntekijöille. Palvelumme keskiössä on korkeakoulutettu valmentaja (TtM), jonka osaaminen yhdistää liikunnan, ravinnon, palautumisen ja arjenhallinnan yksilölliseksi kokonaisuudeksi ilman lyhytkestoisia kuureja tai suorituspaineita.

Yksityisasiakkaille tarjoamme henkilökohtaista lähi- ja verkkovalmennusta, ravinto- ja liikuntasuunnitelmia sekä jatkuvaa tukea, jotka tukevat kestävää hyvinvointia arjessa. Valmennukset sopivat kaikille, jotka haluavat parantaa hyvinvointiaan lähtötasosta riippumatta.

Yritysasiakkaille tarjoamme työntekijöille suunnattua yksilöllistä elintapaohjausta sekä valmennuksen seurantaa helppokäyttöisen sovelluksen avulla. Sovellukseen on mahdollista luoda myös yritykselle oma hyvinvointiyhteisö, joka tukee työyhteisön yhteishenkeä ja kannustaa työntekijöitä jakamaan kokemuksia, tukemaan toisiaan ja seuraamaan yhteistä kehitystä kohti parempaa jaksamista ja työkykyä.

Motia auttaa rakentamaan parempaa arkea – selkeästi, tutkitusti ja ihmislähtöisesti.

Motia Wellness

Org chart

Teams

Offices