P3AK – High Performance Coaching 

Unsere Klient:innen sind häufig bereits beruflich erfolgreich, erreichen hohe Ziele und sind motiviert, sich weiterzuentwickeln. Und trotzdem treten – schleichend, punktuell oder plötzlich – Ängste, Blockaden oder negative Emotionen auf, die den Erfolg bremsen können.

Genau hier setzen wir an: diskret, nachhaltig und wissenschaftlich fundiert.

Typische Themen unserer Kunden:

📍Unternehmer:
🔹 Hohe Stressbelastung, nicht abschalten    
      können
🔹 Aggressives  Verhalten 
🔹 Konflikte
🔹 Selbstzweifel trotz Erfolg
🔹 Überforderung
🔹 Kaltakquise-Blockaden
🔹 Perfektionismus und Überarbeitung
🔹 Unwohlsein bei Telefonaten
🔹 Nicht "Nein" sagen können
🔹 Lampenfieber, Blackout vor dem Pitch
🔹 Angst vor negativer Presse
🔹 Unsicherheit als Führungskraft
🔹 Unerklärliche körperliche Symptome, wie:
      rot werden, trockener Mund, schwitzen bei      
      Präsentationen, Räuspern, Probleme die 
      richtigen Worte zu finden

📍Privatpersonen:
🔹 Angst vor Telefonaten
🔹 Engegefühle (z. B. in U-Bahn, Flugzeug)
🔹 Belastende Erinnerungen oder Schock
🔹 Schlafstörungen
🔹 Leistungseinbußen ohne erkennbare Ursache
🔹 Unverarbeitete Beziehungen
      Verarbeitung von Kinderlosigkeit
🔹 Sich nicht auf neues einlassen können
🔹 Angst vor bestimmten Tieren, wie Vögeln,  
      Schaben, Katzen oder Hunden
🔹 Angst vor Arztbesuchen, wie Zahnärzten, vor 
      OPs, Angst vor Spritzen 

📍Sportler
🔹Umgang mit medialem Druck
🔹Verarbeitung von Niederlagen oder   
     Verletzungen
🔹Versagensängste vor Wettkämpfen
🔹"Blackouts“ im Wettkampf

Unsere Arbeitsweise
Diskretion ist für uns nicht nur selbstverständlich, sondern ein zentraler Bestandteil unserer Arbeit.
Wir begleiten regelmäßig Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen, Führungsverantwortung tragen oder in sensiblen Rollen agieren.

Unsere Methoden 
Wir kombinieren leistungssteigernde Methoden aus dem Spitzensport mit fundierten, WHO-anerkannten therapeutischen Ansätzen

P3AK - High Performance Boutique

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