Ich bin Heike! 

💫 Meine Vision ist es, echtes Verständnis für psychische Gesundheit in die Arbeitswelt zu bringen - damit wir offen sprechen können, ohne dass Überforderung oder Stille herrscht.
​❤️‍🩹 Was ich für Unternehmen tue:
​Ich schaffe Platz für dieses Thema in der Unternehmenskultur. Mein Fokus liegt auf:
​Prävention: Bewusstsein schärfen, bevor das System kollabiert.
​Akute Krise: Diskrete 1:1 Coachings für schnelle Entlastung.
​Reintegration: Individuelle, durchdachte Rückkehr nach mentalen Ausfällen.
​🤓 Warum ich beide Welten verstehe:
​Ich bringe 10 Jahre HR-Erfahrung mit. Habe geführt und ausgebildet. Bis mein eigener Weg mich durch einen Burnout zu anderen psychischen Diagnosen führt. Heute verbinde ich diese "Street Credibility" mit fundierter Expertise als zertifizierter Stress- und Burnout-Coach sowie angehende psychologische Beraterin. Ich habe mich intensiv mit Nervensystemregulation auseinandergesetzt und mich auf vielen Ebenen, unter anderem auch in Entspannung und Meditation weitergebildet. Mein Ansatz ist daher ganzheitlich.
​🙌🏼 Zeit zum Umdenken.
​In einer (Arbeits-)Welt, die immer schneller wird, kennt unser Nervensystem oft keine Pause mehr. Psychische Erkrankungen sind heute Ausfallgrund Nummer 1. 
Es ist höchste Zeit, hier anzusetzen und echte psychologische Sicherheit zu schaffen.

​Lass uns offen sprechen.

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