🔸 L’association Vittoz IRDC est :
- un institut de formation pour devenir praticien Vittoz
- un institut de recherche sur la méthode Vittoz
- une association de praticiens


🔸C’est quoi le Vittoz?
Une méthode psychocorporelle
Une approche de pleine conscience intégrée au quotidien
Une pédagogie active et une psychothérapie. 

Cette méthode a été créée par le Dr Roger Vittoz au début du XXeme siècle et a reçu un grand succès de son vivant.
Actuellement, grâce à la confirmation de ses effets par la recherche scientifique, la méthode Vittoz affirme sa pertinence dans le champ de la santé mentale, dans la psychosomatique, l’accompagnement thérapeutique et  la prévention de la santé et du bien-être.


🔶 Comment pratiquer?
👉 En groupe
En entreprise
En milieu scolaire
En promotion de la santé et du bien-être 
👉 En individuel en psychothérapie pour adultes adolescents et enfants.

La méthode Vittoz vise à rééduquer la capacité du cerveau à recevoir (la réceptivité, l’ouverture ) et à penser (l’émissivité, la concentration, le focus) - pour retrouver une flexibilité psychique.

Vittoz IRDC

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