Ca. 1/3 av norske sykemeldinger skyldes mental helse (Økning på 46 % siste 7 år).

Vår evne til å konsentrere oss foran skjermer er redusert med 70 % siste 20 år.

Vi skal bli Norges ledende plattform for mental trening – og bidra til sunnere arbeidsplasser og samfunn.

Hele Norge Mediterer (HNM) er et norsk folkehelseprosjekt for økt prestasjon, bedre helse og styrket tilstedeværelse i en arbeidshverdag preget av høyt tempo, konstant tilgjengelighet og kamp om oppmerksomheten vår.

I snart ett år har vi testet og lært hva som fungerer i et moderne arbeidsliv – i bedrifter og helsevesenet. 

Oppskriften er:

🧠 15 minutters mental trening i arbeidshverdagen 
2️⃣ liveøkter hver uke 
📅 Kalenderinnkalling
🎥 Liveøkter
▶️ Opptak
📱 App
🎓 Faglig kvalitet
📊 Effektmåling

Etter sommeren åpner vi dørene for et lite antall virksomheter som ønsker å teste mental trening som en del av arbeidshverdagen.

Gymmen er utviklet med tanke på et moderne arbeidsliv, men passer også godt for privatpersoner som ønsker mindre stress og bedre fokus.


Hele Norge Mediterer

Org chart

Teams

Offices

Hele Norge Mediterer

Org chart

Teams

Offices

Related companies