MediYoga är en svenskutvecklad terapeutisk yogaform som sedan 1997 hjälpt människor att hitta balans, energi och återhämtning i vardagen. Den bygger på traditionell yoga, men har anpassats till dagens behov genom enkla och strukturerade program som kombinerar medveten andning, mjuka rörelser och stilla meditation.

Det som gör MediYoga unikt är att är lättillgänglig för alla åldrar och fysiska förutsättningar – från stressade småbarnsföräldrar till seniorer, från nybörjare till vana yogautövare.

I samarbete med svenska sjukhus och universitet har MediYoga också studerats vetenskapligt. Resultaten visar tydliga hälsoeffekter: minskad stress, bättre sömn, lägre blodtryck och förbättrad livskvalitet. Många upplever dessutom mindre smärta, mer energi och en ökad känsla av inre ro.

Kort sagt – MediYoga är en modern friskvårdsmetod med rötter i yogans uråldriga visdom och med stöd i forskning.

MediYoga Sverige erbjuder tre utbildningsnivåer för dig som vill undervisa i MediYoga.

Steg 1 – MediYoga Bas och grunder är en instruktörsutbildning som ger dig en verktygslåda av yogapass, meditationer och andningsövningar, så att du kan börja hålla klasser direkt efter utbildningen.

Steg 2 och 3 tar dig djupare in i MediYogas terapeutiska potential för såväl grupper som individer.

Steg 2 – Certifierad energimedicinsk terapeut i MediYoga  
Steg 3 – Certifierad livsstilsmedicinsk terapeut i MediYoga

MediYoga Sverige

Org chart

Teams

Offices

MediYoga Sverige

Org chart

Teams

Offices

Related companies