Creo que todos merecemos vivir una vida plena y feliz. Y que podemos hacerlo si afrontamos el reto de PARAR y dejamos de actuar de forma reactiva en piloto automático. Si decidimos dejar de ser arrastrados por las circunstancias y elegimos LIDERAR nuestra vida, momento a momento.

Mi misión es enseñarte que es posible y que no es necesario esperar a que un acontecimiento dramático te haga tomar conciencia de ello. Este es mi trabajo y estoy deseando ayudarte.

Soy Nuria González, Coach. Especialista en Inteligencia Emocional y gestión del estrés. Profesora de Mindfulness. Mediadora en Comunicación NO Violenta y creadora del Método 'OVRA'.

Trabajo con profesionales y emprendedores con responsabilidades laborales y familiares que necesitan gestionar el estrés. 

A través de mis formaciones te acompaño para que puedas 𝐂𝐔𝐈𝐃𝐀𝐑 de lo verdaderamente 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄, de ti y de los tuyos.  


 
𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲́𝘀

🔹A transformarlo, para que te pueda impulsar
🔹A aprovechar su energía
🔹A anticipar su presencia a través de tu cuerpo y tus emociones
🔹A tener una vida más positiva y menos reactiva
🔹A trabajar sin perder la energía


Porque sabemos dónde lleva la espiral de estrés y ansiedad, porque mereces vivir la vida desde otro lugar, porque puedes aprender a disfrutar de tu vida laboral y familiar. 

Estos son los cuatro pilares de mis formaciones:

*AUTOCONOCIMIENTO
*AUTOCUIDADO
*GESTIÓN EMOCIONAL
*MANEJO DEL ESTRÉS

Desde las cuatro dimensiones del SER:
𝐅𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐚, 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐲 𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥

 ⭐️ℙ𝕦𝕖𝕕𝕠 𝕒𝕪𝕦𝕕𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕔𝕠𝕟⭐️

🔘Sesiones y mentorías 1x1 y grupales

🔘Programas online

🔴Experiencia vivencial de 4 días: Apúntate abril 2021‼️


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