Yama Yoga est une association fondée en 2016 à Blonay – Saint-Légier, dont la mission est d’offrir un espace de pratique du yoga accessible, bienveillant et enraciné dans la tradition.

Nous proposons des cours hebdomadaires ouverts à toute personne souhaitant cultiver un mieux-être physique, mental et émotionnel, sans exigence de niveau ni de forme physique. Chaque pratiquant·e est accueilli·e tel·le qu’iel est, et guidé·e selon ses capacités et son rythme.

🧘♀️ Notre approche
Les cours sont principalement basés sur le Hatha Yoga traditionnel, combinant postures précises, respiration consciente (pranayama), et détente profonde. L’enseignement est progressif, adapté à chacun·e, et permet d’évoluer en douceur du niveau débutant à avancé.

📍 Nos lieux et horaires
Nous proposons des cours en semaine à la salle des Pléiades à Saint-Légier et à Blonay.

💜 Nos valeurs

    Accessibilité

    Bienveillance

    Authenticité

    Respect du rythme de chacun·e

Notre objectif est de rendre le yoga vivant, concret et utile dans la vie quotidienne, en favorisant une approche intérieure, profonde, et inclusive.

🌐 Rejoignez-nous sur le tapis ou ici sur LinkedIn pour découvrir notre actualité, nos cours, et nos inspirations autour du yoga, du souffle, et de la présence.

🌸 Yama Yoga – Le yoga pour toustes, au cœur de la Riviera vaudoise

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