L’académie Yoga Systema est une école de Haṭha-Yoga, alliant modernité et tradition, et proposant une formation complète de professeur de Yoga de 500 heures sur deux ans, des vidéos et des cours en direct sur Youtube, des cours de yoga interactifs sur Zoom, et des master-classes pour professeurs de Yoga.

Le mot du créateur:
Né en 1979, SÉBASTIEN DUPONT pratique le yoga depuis l’âge de 16 ans et l’enseigne depuis l’âge de 28 ans. A l’âge de 14 ans, il découvre la méditation zen et à 16 ans, le Yoga, à travers la méthode développée par André Van Lysebeth. 

Il poursuit sa formation en yoga avec Joël Potheret (approche Iyengar), et Michel Alibert (formateur de professeurs à l’association française de Viniyoga, selon l’approche Desikachar). C’est lors de ses nombreux séjours en Inde qu’il découvre le Yoga dans son aspect traditionnel. Il y séjourne aux ashrams de Ramana Maharshi (Tiruvannamalai), Swami Ramdas (Kahangad), fréquente la Yogashala de Sri Patthabi Joys (Mysore) et le Sivanandashram (Rishikesh). A Haridwar (Himalaya), il séjourne auprès de Swami Vijayananda (un des plus anciens disciples de Ma Anandamayi), et à Gangotri, au Krishnashram. Il séjourne également régulièrement à l’ashram d’Amma (Ma Amritanandamayi), à Amritapuri (Kerala). 

Parallèlement au Yoga, il étudie la musique classique au plus haut niveau depuis l’âge de 7 ans (violon) et obtient en 2007 un premier prix du Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Lyon (France) en composition. Il enseigne le yoga aux élèves musiciens et danseurs du conservatoire. 

Son approche combine la rigueur du « yoga Iyengar », au dynamisme de l’approche Desikachar, mais s’ancre résolument dans la tradition des textes traditionnels du Hatha Yoga (Haṭha Yoga Pradīpikā, Gheranḍa Saṃhitā, Śiva Saṃhitā) tout en s’adaptant au mode de vie occidental. Sébastien enseigne, ou à enseigné le yoga à Genève, Lyon, Annecy, Kazan (Russie), ainsi qu’à l’ashram d’”Amma”, dans le Kerala.

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