youmove – Ihr Partner für ganzheitliches Wohlbefinden und individuelle Ziele

Seit der Gründung im Jahr 2017 durch den Sportwissenschaftler Joshua Rißel stehen wir bei youmove in Bochum für innovative und personalisierte Gesundheitslösungen. Unser Fokus liegt darauf, sowohl Privatpersonen dabei zu unterstützen, ihre individuellen Ziele zu erreichen – sei es durch Schmerzreduktion, Gewichtsmanagement, Stressabbau oder die Steigerung der Leistungsfähigkeit. Mit maßgeschneiderten Programmen und modernen Methoden setzen wir alles daran, das Wohlbefinden und die Gesundheit unserer Kunden nachhaltig zu verbessern. 

Im Rahmen von Personal Training und Kleingruppen-Training bieten wir Methoden, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Für Menschen mit wenig Zeit oder spezifischen Bedürfnissen, wie Rückenbeschwerden oder der Stärkung des Beckenbodens, bieten wir zudem das hocheffektive EMS-Training an. Ergänzt wird unser Angebot durch umfassende Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching.

Zur genauen Analyse Ihrer Gesundheit setzen wir modernste Werkzeuge ein, wie die Bioimpedanzanalyse zur Bestimmung der Körperzusammensetzung und Eigenbluttests zur Ermittlung der Blutfettwerte. 

Ein besonderes Highlight ist unser Alpha Cooling System – eine innovative Ganzkörperkälteanwendung, bei der lediglich die Hände heruntergekühlt werden, um im gesamten Körper positive Effekte wie Schmerzreduktion, Entzündungshemmung, schnellere Regeneration, Stressabbau und Leistungssteigerung zu erzielen.

Für Unternehmen und Selbstständige bieten wir individuelle Lösungen zur betrieblichen Gesundheitsförderung an, die sowohl die Mitarbeiterzufriedenheit als auch die Gesundheit im Fokus haben.

Entdecken Sie mit youmove den Weg zu einem gesünderen, fitteren und leistungsfähigeren Leben.

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