ZelfSterk

Ik geef trainingen vanuit mijn vechtsport achtergrond : zelfverdediging, weerbaarheid, tactiek bij agressie. Als je niets met vechtsporten hebt en je tocht wilt kunnen verdedigen volg dan een cursus. Binnen 10 lessen heb je een aantal effectieve verdedigings -en bevrijdingstechnieken toegevoegd aan... Read more